8 conseils pour choisir la meilleure paire de leggings

choisir son leggings

Combien de fois êtes-vous entré dans un magasin pour vous sentir dépassé par le choix des produits ?

On peut dire qu’il n’y a jamais eu autant de choix en matière de vêtements de sport.

Alors, comment pouvez-vous prendre une décision éclairée lorsque vous choisissez quelque chose comme des leggings d’entraînement ?

Lorsqu’il s’agit d’une telle tenue, il y a de nombreux facteurs à prendre en compte. Il peut s’agir de l’activité à laquelle vous participez ou du climat de l’environnement.

Si vous cherchez à faire le meilleur choix en matière de leggings d’entraînement, celui-ci est pour vous.

celui-ci est pour vous. Nous vous présentons huit conseils simples et efficaces qui vous aideront à choisir le bon legging pour votre entraînement.

Déterminez votre exercice ou votre activité

Tout d’abord, commençons par déterminer votre exercice ou votre activité.

ou votre activité.

Après tout, des leggings de styles différents sont conçus pour des activités différentes. Le style de leggings que vous choisirez permettra à votre corps de bouger sans contrainte tout au long de votre exercice.

Par exemple, pour une activité telle que le vélo, il faut des jambières ajustées qui se terminent généralement au milieu du mollet. Vous éviterez ainsi que le legging ne s’emmêle dans les pédales.

Déterminez votre matière préférée

La matière de votre legging dépend à la fois de votre activité et de vos préférences personnelles.

et de vos préférences personnelles.

Si vous faites de la course à pied, de la boxe ou du vélo, vous pouvez envisager un legging de compression. Cela permet de soutenir vos muscles et de les garder au chaud pendant toute la durée de votre entraînement. En retour, cela vous aidera à prévenir les blessures et à faire en sorte que vos séances d’entraînement soient le moins perturbées possible.

D’autre part, une activité telle que le yoga nécessite souvent une matière telle que le coton. Rappelez-vous que le coton est respirant et permet un certain degré d’étirement. Avec le yoga, la capacité d’étirer et de contorsionner votre corps est absolument cruciale.

Choisissez une longueur appropriée

De nos jours, les leggings sont disponibles dans toutes sortes de longueurs différentes.

Par exemple, vous pouvez opter pour un legging de type capris qui s’arrête juste sous le genou. Ou vous pouvez choisir un legging complet qui descend sous les chevilles. Si vous avez vraiment du mal à choisir entre les deux, vous pouvez même opter pour un modèle qui se situe parfaitement entre ces deux longueurs.

Dans la plupart des cas, c’est votre activité et la température qui détermineront la longueur qui vous convient le mieux. Par exemple, les conditions météorologiques difficiles et les exercices en plein air nécessiteront généralement un legging pleine longueur.

Tenez compte de votre taux de transpiration personnel

Avez-vous tendance à transpirer beaucoup lorsque vous faites de l’exercice ?

Si c’est le cas, il est préférable d’opter pour des tissus légers et respirants. Pensez également à opter pour des leggings d’entraînement à effet mèche. Cela permet d’évacuer la sueur de votre peau et d’encourager votre corps à rester sec et frais.

Il est également important de savoir que certaines activités et certains environnements sont plus propices à la transpiration. Par exemple, un environnement de yoga chaud est d’autant plus susceptible d’augmenter votre production de sueur. Dans ce cas, opter pour un legging doté d’une technologie de mèche est toujours une bonne idée.

Déterminez votre climat

Lorsqu’il s’agit de choisir vos vêtements d’entraînement, il est essentiel de déterminer le climat de votre environnement.

Allez-vous faire de l’exercice à l’intérieur, dans un environnement au climat contrôlé ? Ou bien, votre exercice se limitera-t-il au grand air ou à un environnement chaud de yoga ?

Prévoir votre environnement à l’avance va vous permettre de choisir la meilleure matière et la meilleure coupe possible pour vos leggings.

Tenez compte de la possibilité d’humidité

Si vous vivez dans un environnement humide, il est tout à fait approprié d’envisager un legging d’entraînement résistant à l’eau.

Soyons honnêtes, courir sous la pluie, c’est risquer d’attraper un rhume. Il y a également de fortes chances qu’il en résulte des irritations au niveau des cuisses. Pour contrer ces facteurs, il est préférable d’opter pour une matière qui résiste à l’eau.

Dans ce cas, évitez les matières telles que le coton. Cette matière retient l’humidité et ne parvient pas à l’isoler de votre peau.

Gardez votre sécurité à l’esprit

Avez-vous tendance à faire de l’exercice dehors avant le lever du soleil ?

Si c’est le cas, il est absolument crucial de prendre en compte la notion de sécurité lors du choix de vos leggings. Après tout, il n’est pas toujours facile pour les voitures de voir les coureurs ou les cyclistes sur la route lorsqu’il fait sombre dehors.

C’est pourquoi il est toujours bénéfique d’opter pour des leggings d’entraînement réfléchissants. Cela permettra aux gens de mieux vous voir la nuit et de vous garder aussi en sécurité que possible. De nos jours, il existe de nombreux leggings d’entraînement qui intègrent une technologie réfléchissante.

Décidez de votre style personnel

Enfin et surtout, quel est votre style personnel ?

Préférez-vous rester simple et intemporel dans votre tenue d’entraînement ? Si c’est le cas, il est préférable d’opter pour des couleurs standard comme le noir, le gris et le bleu. Vous aurez ainsi une garde-robe plus intemporelle qui servira votre style personnel pendant de nombreuses années.

D’un autre côté, vous préférez peut-être les tenues d’entraînement funky et uniques. Dans ce cas, pourquoi ne pas opter pour des couleurs et des motifs vifs lorsque vous choisissez vos leggings d’entraînement ?

Choisir les meilleurs leggings d’entraînement

Si vous mangez, dormez et respirez le fitness, vous savez pertinemment à quel point il est important d’avoir la bonne tenue de sport.

Non seulement vous vous sentirez bien, mais vous remarquerez également une différence significative dans la façon dont vos vêtements réagissent à votre entraînement. En ce qui concerne les leggings d’entraînement, la bonne paire permettra à votre corps de bouger librement, de minimiser la transpiration et de réguler votre température.

Bien sûr, il existe aujourd’hui une grande variété de leggings d’entraînement disponibles sur le marché. En fait, les vêtements actifs ont récemment représenté 17 % des ventes de l’industrie du vêtement.

Il est donc toujours utile de savoir quels leggings conviennent le mieux à votre exercice et à votre environnement. Il est officiellement temps d’être belle et de se sentir bien lorsqu’il s’agit de transpirer tous les jours.