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Comment santé bucco-dentaire peut affecter ta santé générale

Comment santé bucco-dentaire peut affecter ta santé générale
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Nous savons qu’une hygiène buccale régulière est importante pour avoir des dents saines, fortes et blanches. De plus, une bonne hygiène buccale et dentaire peut aider à prévenir la mauvaise haleine, les caries dentaires et les maladies des gencives. Cependant, savais-tu qu’une bouche en mauvaise santé peut entraîner des maladies et des infections dans le reste du corps ? Ta bouche est une fenêtre sur ce qui se passe dans le reste de ton corps, et sert souvent de point d’observation utile pour détecter les premiers signes et symptômes de mauvaise santé.

Il y a plus de 500 espèces de bactéries qui prospèrent dans ta bouche à tout moment et qui forment continuellement de la plaque dentaire (un peu dégoûtant, n’est-ce pas ?) et qui, si elles ne sont pas éliminées, peuvent provoquer une gingivite. La gingivite peut finir par entraîner la perte de tes dents. Mais les conséquences d’une mauvaise santé bucco-dentaire ne s’arrêtent peut-être pas là. Les recherches suggèrent qu’il pourrait y avoir une association entre les infections buccales (infections des gencives comme la gingivite) et le diabète mal contrôlé, les maladies cardiovasculaires et les naissances prématurées.

Bien sûr, un bon dentiste peut vérifier tous les signes de problèmes bucco-dentaires ou de santé

Alors comment prévenir la gingivite et les autres problèmes bucco-dentaires ? Eh bien, c’est très simple en fait :

Utilise un dentifrice et une brosse à dents de bonne qualité. Une brosse électrique est un investissement qui en vaut la peine, car elle nettoie mieux et atteint des endroits où les brosses à dents manuelles ne peuvent pas aller. Tu devrais essayer de te brosser les dents au moins deux fois par jour (le matin et au coucher) pour une santé dentaire optimale.

Utilisation du fil dentaire

Le fil dentaire aide à prévenir les maladies des gencives en éliminant les morceaux d’aliments et la plaque dentaire entre tes dents. Si tu n’aimes pas la sensation du fil dentaire, tu peux toujours acheter un fil dentaire électrique.

Bain de bouche

En plus de rafraîchir ton haleine, le bain de bouche est un outil efficace dans la lutte contre la carie dentaire, la gingivite, ainsi que la promotion de dents et de gencives saines.

Consulte régulièrement ton dentiste. Une personne présentant un risque très faible de caries ou de maladies des gencives peut très bien se contenter de voir son dentiste une fois par an. Les personnes présentant un risque élevé de maladie dentaire peuvent avoir besoin d’une visite tous les trois ou quatre mois, voire plus.

Nous espérons que nos conseils t’aideront à améliorer ta santé bucco-dentaire et ensuite ta santé générale !

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Bien-être